Чай – превосходное тонизирующее средство, помогающее не только взбодриться, но и наполниться энергией. Чай – напиток, благодаря которому можно сосредоточиться и настроиться на нужный лад. В странах Востока чаепитие – это целое искусство, которому уделяется максимум внимания. Каждый день люди по всему миру выпивают миллионы чашек чая, но мало кто задумывается о том, какую пользу он может принести, будучи применен не внутрь, а наружно.
В косметологии хорошо зарекомендовал себя зеленый чай, насыщенный антиоксидантами, которые способствуют омоложению кожи и поддержанию ее водно-липидного баланса. Но не только зеленый чай пользуется огромным спросом в сфере косметологии. Черный чай не менее полезен, ведь он способен подарить коже витамины и тонизировать ее, а также придать ей легкий оттенок загара. Чайные ванночки нередко применяются именно с этой целью, дабы подарить коже нежный южный оттенок даже в холодные месяцы. Если же вы не преследуете цель получить загар, можно делать чайные ванночки локально, к примеру, для рук или ног. Желательно делать не насыщенный настой чая, так как вы рискуете окрасить вашу кожу в желто-коричневый цвет. В зимнее время года чайные ванночки для ног очень полезны, в особенности для тех, кто много ходит. Чайные антиоксиданты помогают расслабить мышцы ног, и увлажнить кожу пяток и ступней. Предпочтительно проводить такие ванные процедуры непосредственно перед сном. После проведения таких ванночек обязательно наносите на кожу ног питательный жирный крем (в идеале, с содержанием чая), а после – надевайте хлопчатобумажные носочки.
Сегодня в аптеках можно встретить готовые чайные сборы для ног. Это – детище китайской медицины. В таких сборах, как правило, присутствуют травы, максимально эффективно борющиеся с напряжением и усталостью в мышцах ног. Такие ванночки способны улучшить кровообращение в нижних конечностях, подарив вам комфорт при ходьбе. Чайные ванночки призваны снижать потливость ног, поэтому они строго рекомендованы тем, кто страдает таким недугом.
Чтобы улучшить лечебное действие чайных ванночек, можно добавить к ним настои трав, к примеру, мяты, шалфея или даже пару капель натуральных масел, (эвкалиптового или чайного дерева). Последние виды масел очень полезны в случае, если вы простудились или переохладились. Чайные ванночки также можно использовать в качестве предварительной процедуры перед проведением педикюра. Это замечательная альтернатива обычному распариванию ног в теплой воде. К тому же, такие ванночки способны избавить кожу от раздражения, синяков и отеков. Если на ногах имеются сильные синяки, можно приложить к ним отдельные замоченные чайные пакетики.
Чайные ванночки для ног могут применяться как в качестве профилактики, так и для эффективного лечения различных заболеваний ног. Даже в случае, если вы страдаете бессонницей, вам на помощь сможет прийти курс из 7 чайных ванночек для ног. Такие процедуры, проводимые перед сном, помогают расслабиться, снять общее напряжение и, в последствие, хорошо заснуть. Также, чайные ванночки для ног отлично борются с различными заболеваниями дыхательных путей. Конечно, стоит не забывать о том, что самым важным в таких процедурах является их регулярность. Одна процедура не принесет вам видимого эффекта и улучшения самочувствия.
Возвращаясь к проблеме повышенной потливости ног, следует отметить тот факт, что огромной популярностью пользуются чайные компрессы и ванночки из очень крепкого насыщенного настоя черного чая. Помимо устранения основной проблемы, такие чайные ванночки и компрессы прекрасно снимают отечность ног и ощущение усталости. Благодаря насыщенности чая дубильными веществами и содержанию в нем антисептиков, чайные ванночки чрезвычайно полезны для всех людей и практически не имеют противопоказаний, за исключением повышенной чувствительности к чаю и его компонентам.
К чайному настою, применяемому в дальнейшем для косметологических ванночек, при желании, можно добавить мед или иные ингредиенты, в зависимости от преследуемых вами целей. Мед отлично подойдет для осуществления питания кожи ног, придания ей бархатистости и ухоженного вида. В случае простудных заболеваний, к ванночке из настоя чая можно добавить немного горчицы, которая создаст разогревающий эффект и ускорит выздоровление.
Всем известно, что чай характеризуется антибактериальными свойствами, и, в результате, оказывает дезодорирующий эффект. Для того чтобы сделать обычную чайную ванночку, наполните небольшой тазик наполовину горячей водой и заварите в нем 5-6 чайных пакетиков. По мере остужения горячей воды, опустите в нее ступни ног. Продолжительность чайной ванночки – 20-25 минут. Рекомендованное время проведения чайных ванночек для ног – вечер, тем не менее, при желании, вы можете производить данную процедуру в любое удобное вам время.
Вот еще несколько рецептов простых и полезных ванночек для ног, которые помогут очистить, подлечить Ваши ножки и укрепить иммунитет.