Что делать, когда потеют ноги?

Что делать, когда потеют ногиОдной из самых неприятных физиологических особенностей человека является испарение влаги с поверхности его кожи. Порой, изобилие этой влаги, а также ее неприятный запах приносят человеку массу дискомфорта.

И правда, сколько неудобств приносит нам, казалось бы, обычный физиологический процесс. Но, порой, количество выделяемой влаги становится слишком значительным, что доставляет много неприятностей. Так, чрезмерное потение ног может стать причиной, по которой лишний раз не захочется идти к кому-либо в гости.

Что же делать, когда потеют ноги?

Важно понимать, что из любой сложившейся ситуации, какой бы сложной она ни была,  всегда есть выход. Так и с ситуацией, когда потеют ноги. Признание проблемы – уже половина ее решения. Итак, для начала необходимо определить причину потения ног и появления неприятного запаха. Причиной не всегда могут быть физиологические проблемы. Обратите внимание на носки и обувь, которые вы носите. Желательно носить хлопчатобумажные носки, которые позволяют коже дышать, тем самым регулируя количество испаряемой влаги. Во-вторых, обувь. Некоторые синтетические материалы обуви (в том числе и стельки) также могут провоцировать возникновение излишнего количества влаги.

Если же причина вовсе не в обуви, необходимо принять ряд мер по устранению чрезмерной потливости ног. Известный народный метод – ножные ванночки с различными ингредиентами, регулярное применение которых поможет избавиться от данной проблемы.

1 рецепт. Ножные ванночки с морской солью (или обычной поваренной солью). 50-100 грамм морской соли растворите в 1 литре кипяченой воды. Прекрасно тонизируют и освежают кожу ног. Курс – 10 ванночек.

Желательно выполнять такие процедуры после рабочего дня, чтобы дать ногам максимальный комфорт и отдых непосредственно после процедуры. Если вас мучает излишняя потливость ног, возьмите за правило, каждый вечер, перед сном проводить процедуру принятия ножной ванночки. Продолжительность ее должна быть 10-15 минут. После ванночки нанесите на ноги крем, способствующий уменьшению потоотделения Благо, сегодня такой косметики очень много. Необходимо лишь сделать правильный выбор и понять, какая косметическая линия подходит именно вашим ножкам. Для этого можете спросить совета друзей или почитать отзывы в интернете. Очень удобно и практично. Особенно хороши кремы для ног с добавлением ментола, который прекрасно освежает и дезодорирует кожу ног.

Обычно особо сильно ноги потеют в теплое время года, поэтому в определенный сезон уделяйте ногам максимальное внимание. Вовсе не обязательно делать ванночки круглогодично. Порой, достаточно проведения нескольких разных курсов (с перерывом) ванночек в определенное, «проблемное» именно для ваших ножек время года.

Если вас мучает данная проблема, советуем чаще посещать педикюрный кабинет. Регулярное избавление от ороговевших, мертвых клеток кожи, заметно улучшит состояние ваших ног, а также уменьшит проявления неприятного запаха. Полностью от потения ног нельзя избавиться, вы лишь сможете подкорректировать этот физиологический процесс.

2 рецепт. Еще одним замечательным средством в борьбе с потливостью ног является кора дуба. Она отлично сужает сосуды и «вяжет» кожу. Обычно используют 100 грамм сушеной коры дуба на 1 литр воды. Заварите дубовую кору кипятком, прокипятите на медленном огне минут 30 и добавьте к литру кипяченой теплой воды. Курс 10 ванночек.

Рецепт 3. Раньше, в русских деревнях с подобной проказой боролись следующим способом. Свежими березовыми листьями «обматывали» ступни. После – обувались, либо оборачивали ноги хлопчатобумажной тканью. Регулярное применение такого березового компресса также достаточно благоприятно сказывается на состоянии чрезмерно потеющих ног.

Рецепт 4. Настойка из лавровых листьев является не только отличным противоаллергенным средством, но еще и прекрасно помогает избавиться от излишней потливости ног. 10 листиков лавра залейте кипятком. Настаивайте полчаса. После —добавьте к литру остуженной кипяченой воды.

Рецепт 5. В тазик с водой вылейте отвар листьев мяты, хвоща или шалфея. Подержите ножки в тазике, после чего натрите их кефиром.

Рецепт 6. Хорошо помогает порошок борной кислоты. Вымойте ноги и, не вытирая, натрите их порошком борной кислоты. Наденьте носки и ложитесь спать. Теперь ваши ножки долгое время будут свежими.

Если вы не любитель народных рецептов, посетите любой фармацевтический пункт. Там, вам обязательно предложат современную альтернативу бабушкиным методам борьбы с потением ног. Существует масса лосьонов, настоек и мазей, которые активно борются с чрезмерной потливостью ног, которая, также, может быть вызвана и грибком стопы. А здесь уже без антибиотиков не обойтись.

Итак, как видите, отчаиваться, в любом случае, не стоит. На сегодняшний день существует огромное множество способов борьбы с этим неприятным недугом. Необходимо лишь подобрать нужное и подходящее именно вам лечение. Будь то бабушкин метод, или рецепт современной медицины – решать вам. Желаем вам здоровья и благополучия!

Запись опубликована в рубрике Уход за ногами с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Комментарии запрещены.