Подорожник и здоровье

Целебные свойства представителей семейства подорожниковых известны со времен Авиценны. Большинство видов относятся к одно- или многолетним травам, хотя встречаются и полукустарниковые разновидности.  В умеренных и субтропических зонах эти растения встречаются практически повсеместно, произрастая вдоль дорог,  в лугах и степях.

Самый распространенный и наиболее известный вид этого семейства – подорожник большой – многолетняя трава с розеткой прикорневых плотных яйцевидных листьев и несколькими длинными цветоносами цилиндрической формы. Цветет в течение всего лета.

Содержание полезных веществ

Подорожник широко известен как ранозаживляющее и вяжущее средство, но на этом его полезные свойства не исчерпываются.

  1. В составе листьев обнаружены гликозид аукубин, дубильные и пектиновые вещества, оксикоричные кислоты, холин, аденин, каротин, витамины С и К, флавоноиды.
  2. В семенах присутствует жирное масло, олеаноловая кислота, сапонины, фруктоза, галактоза, глюкоза.

Правила и особенности сбора лекарственных частей растения

Для изготовления лекарственных смесей и отваров применяются семена подорожника, листья и получаемый из них сок. Сырье пригодно для сбора все лето, но оптимальным временем для заготовки листьев считаются два периода: июнь и август, до наступления их частичного покраснения. Семена годятся для сбора только после окончательного созревания, характеризующегося «побурением» соцветий. Сушить собранные части растения необходимо на открытом воздухе, постоянно переворачивая. Хранить заготовленное сырье следует в стеклянных банках не более 3 лет.

Применение подорожника в медицине

  1. Ангина. 10 г семян засыпают в стакан кипятка, тщательно перемешивают, дают остыть. Используют как болеутоляющее и противовоспалительное полоскание.
  2. Бронхит острый. Практикуется употребление консервированного на спирту сока в качестве отхаркивающего средства.
  3. Воспаление слизистой. Приготовить болтушку из 40 г семян и 300 мл воды. Накладывать на пораженные участки в виде примочек.
  4. Болеутоляющее средство. Для этой цели подходят истолченные свежие листья, либо законсервированный в спирте (20%) сок.
  5. Воспаления глаз (негнойные). К 1 ст. ложке толченых семян добавляют 2 ч. ложки  воды, перемешивают, доливают 6 ст. ложками только что вскипевшей воды, остужают и процеживают.
  6. Дизентерия. Готовится взвар из 10 г листьев и стакана воды. Пьется по 1 ст. ложке с утра и на ночь.
  7. Диспепсия.  Подорожник применяется в виде отстоянного отвара листьев (50 г на литр воды), свежего сока. При сильном воспалении пить болтушку из семян.
  8. Язва желудка. Распустить 1 ч. ложку листьев в 2 ст. ложках воды. Употреблять трижды в день.
  9. Язва кишечника. В  2-3 ст. ложки листьев добавить такое же количество сахара и поставить на 4 часа на плиту. Получившийся сироп пить до приема пищи.
  10. Запор. Семена добавляют в жидкую пищу по 20 г.
  11. Зубная боль. 15 г листьев засыпаются в 100 г спирта и выставляются на солнце на неделю. В течение этого времени настойку надлежит ежедневно взбалтывать. Процеженную смесь капать на ватку и прикладывать к больному зубу.
  12. Катары. Употреблять 15 % настойку по 20 капель периодически, в течение дня.
  13. Фурункулез. На пораженное место накладывается примочка из только что сорванных листьев, либо компресс из отвара сушеного сырья (30 г смеси на пол-литра воды).
  14. Дерматит. Сок консервируется на спирту (20%), используется как протирание.
  15. Энурез. Сусло из 50 г листьев и литра воды настаивать 15 минут, употреблять по 1 ст. ложке через 2 часа
  16. Абсцесс. Свежие листья используются как стерилизующее средство.
  17. Аденома. Консервированный на спирту сок или свежие измельченные листья используются как обезболивающее.
  18. Язвы гнойные. Приготовить мазь из порошка листьев и вазелина в пропорции 1 к 4.
  19. Укус змеи. Для выведения яда накладывать на пострадавшее место свежие, размятые до появления сока листья.
  20. Острый гастрит. 5 ст. ложек листьев и литр воды смешать, довести до кипения, отставить на 2 часа. Пить четырежды в день не менее недели.
  21. Повышенная кислотность. Готовится сбор из подорожника, зверобоя, болотной сушеницы, спорыша, золототысячника, листьев мяты и корня аира. Соотношение ингредиентов: 4:4:4:2:2:1:1. 40 г смеси засыпаются в литр кипятка, настаиваются 12 часов. Употреблять четырежды в день по полстакана.
  22. Воспаление селезенки. Растереть листья подорожника, шалфея и крапивы. Щепотку получившегося порошка съедать в сухом виде трижды в день.
  23. Пиелонефрит. Составить смесь из листьев подорожника, толокнянки, грыжника и спорыша, туи, почек березы и цветочных корзинок песчаного тмина в пропорции 40:40:40:30:30:30:30.  Результат залить водой, оставить на сутки, после нагревать не менее 10 минут. Отвар употреблять по 100 мл  четырежды в день.
  24. Экзема. Литр отвара подорожника настоять в течение получаса, влить в теплую ванну.
  25. Атеросклероз. Свежие листья смолоть в мясорубке, отжать сок и перемешать с таким же количеством меда. Держать на минимальном огне 20 минут.
  26. Ринит. Заварить по отдельности по 10 г перечной мяты, мелиссы и подорожника. Настои перемешать, использовать как капли в нос.
  27. Полиартрит. Для составления сбора берутся 2 части багульника, подорожника, ромашки и череды, 1 часть брусничных листьев и столько же ягод можжевельника. 2 ст. ложки состава засыпаются в 0.5 литра кипятка и оставляются на 6 часов. Пить в каждый прием по полстакана.
  28. Бронхиальная астма. Смешать в равных долях сосновые почки, подорожник и мать-и-мачеху. 4 ч. ложки насыпать в стакан воды, через 2 часа дать закипеть и повторно настоять в течение четверти часа.  Выпить за 3 захода.
  29. Регулятор работы желудка. Отвар из 50 г листьев на литр кипяченой воды употреблять по 2-3 глотка до еды.

Применение подорожника в косметологии

  1. Увлажнение кожи. Процеженный настой из листьев используют как компресс, накладываемый на 2-3 минуты 4 раза, постепенно понижая температуру.
  2. Чувствительная кожа. Настой подорожника заправляют картофельным крахмалом и накладывают в качестве маски.
  3. Жирная кожа. Полезны протирания ледяными кубиками, изготовленными из отвара листьев подорожника.
  4. Восстановление эластичности кожи. Отвар из листьев настаивают не менее 8 часов.  Растирают 50 г сливочного масла, добавляя 10 г меда и столько же настоя. Получившимся кремом смазывают кожу дважды в день.
  5. Шелушение кожи рук. Смешать в равных долях ромашку, календулу и подорожник, заварить кипятком, процедить, добавить ст. ложку глицерола. Использовать как лосьон.

Противопоказания к употреблению подорожника

  1. При повышенной сворачиваемости крови и склонности к образованию тромбов, категорически противопоказаны лекарства на основе подорожника.
  2. Во избежание проявления аллергических реакций, лечение подорожником должно начинаться с минимальных дозировок, для постепенного привыкания организма.

Лекарственные средства с подорожником легко готовятся самостоятельно или приобретаются в аптеке. Несмотря на их несомненную пользу, применение любого рецепта требует консультации врача, во избежание непредвиденных осложнений.