Крапива для красоты и здоровья

Полезные свойства крапивыОдной из первых весной появляется «обжигающая», но очень полезная крапива. Листья крапивы содержат много витамина К, В2, аскорбиновую кислоту, много солей железа и калия, а ведь именно весной нам нужно употреблять как можно больше витаминов, чтобы восстановиться после холодной и долгой зимы.

Крапива является общеукрепляющим и витаминизирующим средством, усиливает обмен веществ, улучшает состав крови, очищает организм от шлаков, а также уменьшает аллергические реакции.

Крапива для здоровья

Полезнее всего использовать молодую крапиву. Ее добавляют в салаты, каши, из молодой крапивы варят щи.

Например, вы можете приготовить себе следующий витаминный салатик. Натрите на терке одну морковку, смешайте с небольшим количеством нарезанных листьев молодой крапивы, добавьте чесночок, зеленый лучок. Заправьте салат растительным (или оливковым) маслом и лимонным вкусом (на вкус).

Начинает таять снег, выглядывает солнышко, но еще не достаточно тепло, и переохлаждение весной может вызвать воспаление придатков. Чтобы это предотвратить, не торопитесь раздеваться. И приготовьте настойку из 1 ч. ложки валерианы, мелиссы, травы манжетки и крапивы. Залейте сбор стаканом кипятка и настаивайте 30 минут. Процедите и принимайте по столовой ложке за 30 минут до еды.

Также крапива обладает жаропонижающим действием. И если вам это необходимо, заварите ее как чай и принимайте 3 раза в день по 1 стакану, пока не станет лучше.

При головной боли, заварите 3 ст. ложки крапивы 2 стаканами кипятка. Настаивайте 1 час, процедите и принимайте по половинке стакана в течение дня.

При малокровии рекомендуется есть щи из молодой крапивы.

Полезные свойства крапивыКрапива для красоты

Крапива является отличным средством для укрепления волос. Завари 3 ст. ложки крапивы (свежей или сухой) литром кипятка, через час процедите. Втирайте данный настой в кожу головы перед сном. Также этим отваром можно ополаскивать волосы после мытья головы.

Если у вас проблемная кожа, то вам рекомендуется в течение месяца пить по стакану настоя крапивы в день. Чтобы очистить организм.

Для любого типа кожи подойдет маска из смеси равных частей хвои сосны или ели, молодых листьев березы, крапивы и подорожника. 2 ст. ложки данной смеси размелите в кофемолке и заварите крутым кипятком до образования кашицы. Теплую смесь нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте. Данная маска окажет дезинфицирующее действие.

Крапивную маску можно приготовить из измельченных листьев крапивы (сухих или свежих) с добавлением ложки теплого молока. Через 10 минут смешайте данную смесь с одним желтком и нанесите на лицо на 20 минут. После чего смойте теплой водой.

Для витаминной маски возьмите 2 ст. ложки растертых свежих листьев крапивы и смешайте с 1 ст. ложкой меда. Нанесите маску на лицо на 20 минут, после смойте теплой водой.

Для питающей и тонизирующей маски возьмите молодую крапиву и отожмите из нее сок. Добавьте в 1 ст. ложку сока крапивы 1 ст. ложку измельченных в кофемолке овсяных хлопьев, добавьте немного растительного масла до образования кашицы. Нанесите маску на лицо на 20 минут и смойте теплой водой.

Крапива поможет вам поддержать не только здоровье, но и красоту и молодость.

Запись опубликована в рубрике Лечение травами с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Комментарии запрещены.