Полезные ванночки для ног

Рецепты полезных ванночек для ногРецепты простых и полезных ванночек для ног, которые помогут очистить, подлечить ножки и укрепить Ваш иммунитет.

Каждая женщина стремится достичь совершенства. Для некоторых самым главным является тело, которое нужно не только холить и лелеять, но и усиленно изнурять тренировками, для кого-то лицо – гордость и отрада, требующая постоянного ухода. Однако для всех мужчин самой притягательной и возбуждающей частью женского тела являются ноги. Именно обворожительные ухоженные женские ножки не возможно пропустить, а если они еще одеты в босоножки на длинной шпильке, то устоять, просто невозможно. Вот только ноги испытывают самую сильную нагрузку, поэтому за ними нужно ухаживать, а в этом помогут ванночки для ног.

В зависимости от цели, с которой будет применяться ванночка, следует выбирать наполнители. Чтобы произвести очистку ног, и удалить все возможные микроорганизмы следует применять очищающие ванночки для ног. Для этого столовая ложка соли и две чайные ложки хлебной соды разбавляются в литре воды. Ноги в ванночке следует держать 15 – 20 минут. Проведя комплекс из 10 процедур, нужно сделать перерыв на несколько недель.

В это время можно использовать другую полезную ванночку, которая позволяет не только повысить кровообращение в ногах, что в значительной мере улучшит состояние кожи, но и предупредить простудные заболевания. Для такой полезной ванночки используется горячая вода, в которую можно добавить несколько чайных ложек сухой горчицы. Процедура занимает 15 – 20 минут.

Очень эффективны дезинфицирующие ванночки для ног, которые позволяют избавиться от трещинок и ранок на ногах. Для этого используются цветки ромашки или календулы, из которых делают отвар, состоящий из ложки цветков и литра кипятка. Настаивается отвар 30 минут.

Чтобы укрепить свой иммунитет, лучше всего использовать контрастные ванночки для ног. Для этого вам потребуется две емкости, одна из которых будет заполнена холодной водой, а вторая – горячей. Ставя ножки, то в одну ванночку, то в другую, вы заставите свои кровеносные сосуды поработать, что очень хорошо отразиться на общем состоянии ног и коже. Следует учесть, что в холодной ванночке ноги следует держать пару секунд, а в горячей – секунд десять.

Самым тонизирующим свойством обладает морская соль, которую следует брать из расчета 2 ложки на 1 литр воды. Также для тонизирующих ванночек можно брать эфирные масла, полученные из мяты, эвкалипта и хвойных деревьев.

Также можно побаловать свои ножки чайными ванночками. О пользе и способе приготовления которых Вы найдете в статье: «Чайные ванночки для ног».

Делайте каждый день ванночки, и весь мир окажется у ваших ног.

Запись опубликована в рубрике Уход за ногами с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Комментарии запрещены.