Яблочный уксус для красоты тела

Яблочный уксус для красоты телаКак можно использовать яблочный уксус для красоты тела? Почему он эффективен при похудении? Как его приготовить самостоятельно? Обо всем этом вы узнаете, прочитав эту статью.

О чем вы думаете, когда речь заходит о красоте тела? Скорей всего мы не ошибемся, если скажем, что у большинства красота тела ассоциируется со стройностью. И чтобы добиться ее многие женщины прибегают к различным диетам и ограничениям в питании. Но наш разговор не о них, а о яблоках. Точнее о продукте, который производится на их основе.

Всем известно, что яблоки являются ценным продуктом для питания, который способен не только очистить наш организм от шлаков, но и помочь похудеть. И в последнее время довольно популярным стал яблочный уксус, помогающий придать красоту нашему телу. Так что же это за продукт яблочный уксус, и чем он будет полезен для красоты тела?

Для начала следует сказать, что яблочный уксус по своей сути является перебродившим яблочным соком. Для его получения яблоки необходимо измельчить, залить водой и добавить сахар, после чего начнется процесс брожения. А, как известно, во время процесса брожения образуется уксусная кислота, превращая постепенно яблочный сок в уксус.

Теперь о том, какими же полезными свойствами обладает яблочный уксус. Во-первых, в нем содержится много витаминов и микроэлементов. В первую очередь это некоторые витамины группы В (В1, В2, В6), витамины А, Е и С. Из микроэлементов можно выделить железо, кальций, калий, магний, фосфор. Во-вторых, яблочный уксус содержит такие кислоты как щавелевую, лимонную и молочную.

Но какое отношение это имеет к красоте тела, спросите вы? А все дело в том, что действие яблочного уксуса основано на его способности усиливать обмен веществ, снижать аппетит и ускорять процесс расщепления жиров.

А теперь поговорим о том, каким должен быть яблочный уксус и как его принимать для того, чтобы похудеть и обрести красивое тело. Для начала следует оговориться, что использовать необходимо только натуральный яблочный уксус, а не столовый, в который просто добавлена яблочная эссенция. Также важно и то, чтобы он был свежим. Поэтому, чтобы достичь результат, попробуем приготовить его самостоятельно.

Для его приготовления потребуется взять 1 кг яблок, помыть и почистить их, удалить сердцевину и порезать на средние кусочки. После этого следует взять горячую воду температурой около 70 градусов из расчета 1, 25 литра на 1 кг яблок и залить фрукты. Потом необходимо добавить сахар, исходя из сорта яблок. Если они сладкие, то на 1 кг достаточно будет 50 грамм, если используется кислый сорт яблок, то потребуется взять 100 гр. сахара. Для стимуляции процесса брожения желательно добавить 10 гр. дрожжей.

В течение первых 14-ти дней всю эту заготовку следует периодически размешивать, примерно 2 раза в день. После этого яблочную смесь требуется процедить через марлю, перелить в бутыль с широким горлом и оставить на 2 месяца в помещении с комнатной температурой до окончания процесса брожения. В результате получается яблочный уксус, который можно переливать в стеклянную тару меньшего объема, плотно закрывать и хранить в холодильнике.

Как же принимать этот напиток с целью избавиться от лишних килограммов? Прежде всего, его необходимо развести водой в соотношении 1:25, что составляет примерно на один стакан воды 2 чайн. ложки яблочного уксуса. Принимать его следует за полчаса перед каждым приемом пищи. В результате этого произойдет притупление чувства голода, что избавит вас от употребления большого количества пищи. Также его можно использовать во время приготовления соусов к различным блюдам из овощей.

Польза и преимущества уксусного обертывания

Но для красоты тела важно не только избавиться от лишних килограммов. Для многих женщин актуальна проблема целлюлита. И здесь тоже может помочь яблочный уксус, используемый для обертываний. Для этого предварительно необходимо развести его с водой в соотношении 1:1 и начать втирать в проблемные участки тела. После чего требуется обернуть проблемные участки тела пленкой и надеть какую-либо теплую одежду. Держать такое обертывание следует в течение часа, затем смыть водой и нанести питательный крем. Более подробно об уксусном обертывании изложено в статье: «Польза и преимущества уксусного обертывания».

Эффективен яблочный уксус и при проведении антицеллюлитного массажа. Для этого необходимо взять 1 часть оливкового масла и 3 части уксуса, после чего нанести на тело. Выполнять массаж лучше всего с помощью специальной щетки. Для достижения положительного результата выполнять антицеллюлитный массаж с яблочным уксусом необходимо два раза в день на протяжении двух месяцев.

И в заключении несколько слов стоит сказать о возможных противопоказаниях при использовании яблочного уксуса. Прежде всего, это относится к людям, страдающим различными желудочно-кишечными заболеваниями. Впрочем, и для других консультация врача перед приемом этого напитка будет полезной. Также необходимо помнить и о разрушающем воздействии уксуса на эмаль зубов. Поэтому пить яблочный уксус лучше всего через соломинку и после этого не забывать прополоскать рот.

Надеемся, что эти рекомендации помогут обрести красоту тела с помощью яблочного уксуса.

Запись опубликована в рубрике Уход за кожей с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Комментарии запрещены.