Заботиться о своей коже и волосах необходимо в любое время суток. Утром процесс деления клеток замедляется, вечером клетки активно восстанавливаются, поэтому уход за собой по часам принесет большую пользу.
Если Вы любите себя и регулярно ухаживаете за собой, то график проведения определенных процедур поможет Вам оставаться красивой и здоровой.
С 5.00 и до 7 утра, в то время, когда ты просыпаешься, пробуждается и твоя кожа. В это время для очищения кожи необходимы водные процедуры. После пробуждения с 7.00 и до 8 утра – время нанесения любимого крема. Помните о том, что в это время высока вероятность появления аллергической реакции на новые косметические средства. Ранним утром хорошо действуют сыворотки с коллоидным золотом.
С 8.00 до 10 утра можно нанести макияж, потому что в это время вероятность появления аллергической реакции низка.
В 12 часов дня активизируется работа сальных желез, поэтому ваша кожа выглядит не лучшим образом. Чтобы убрать жирный блеск и придать свежести лицу, воспользуйтесь термальной водой или косметическими салфетками для лица. После чего припудрите лицо.
С 12.00 и до 17.00 лучше ничего не предпринимать. В эти часы тонус кожи снижен, поэтому самым лучшим для нее в это время может стать прогулка.
С 17.00 начинается благодатное время для ухода за собой. После трудового дня, когда Вы вернетесь домой, обязательно, очистите лицо с помощью пенки, геля или лосьона. В это время можно сделать пилинг, наложить очищающую маску на лицо, сделать массаж, посетите свой любимый салон красоты.
В 21.00 примите душ (летом – прохладный с цитрусовым гелем, зимой – теплый с хвойным гелем для душа). После чего вымойте голову подходящим для вашего типа волос шампунем, нанесите увлажняющую маску на волосы. До 23.00 желательно освободить лицо от декоративной косметики.
Во время душа проведите процедуры по удалению волос, чтобы за ночь кожа успела успокоиться.
После душа нанесите на тело крем (летом – легкий увлажняющий, зимой – питательный). Ночью хорошо работает антицеллюлитный крем, нанесите его массажными движениями на проблемные зоны. Не забудьте про Ваши ручки и ножки, их тоже следует побаловать кремом. За два часа до сна нанесите на лицо питательный ночной крем.
Перед сном нанесите на реснички укрепляющую сыворотку или касторовое масло, а на губы – гигиеническую помаду с витаминами.
Уделите себе любимой один-два дня, и уход за собой по часам даст тот результат, о котором Вы так долго мечтали. Но не забывайте, что все процедуры Вы должны завершить за два часа до сна.